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Vous et votre cycle menstruel : 2 min d’explication en vidéo

Glamour vient de réaliser une très chouette vidéo qui explique l’effet des hormones sur notre corps pendant notre cycle menstruel. La vidéo donne aussi des conseils d’alimentation ou d’activités adaptés à ces différences. J’ai beaucoup aimé ! Bien sûr, on peut toutes avoir des réactions différentes par rapport à notre cycle et il peut-être variable, mais voici des explications de base bien utiles :Jours 1-2 : c’est le début de vos …

Dormir avec des oignons dans ses chaussettes

Il ne faut jamais titiller mon côté « tentons l’aventure ». Aujourd’hui, je vous emmène à la découverte d’une expérience passionnante : les vertus de l’oignon. Comment ça, ça fait pas rêver ? Et comment en suis-je arrivée là ? C’est simple, hier Stéphane, l’un de mes contacts Facebook a publié une vidéo vantant les vertus médicinales de l’oignon posé à même la peau (que de sensualité dans cet article). Le principe …

Le massage guā shā du spa Lanqi

Quand on m’a dit, veux-tu découvrir le massage traditionnel chinois guā shā, j’étais ravie. Le nom français du  guā shā ( 刮痧 ) est le « tribo-effleurage « , je trouve cette appellation particulièrement jolie. Pourquoi ce nom ? Car cette méthode, qui est considérée comme un traitement médical en médecine chinoise, vise à « gratter la maladie pour lui permettre de s’échapper à travers la peau ». Il s’agit de faire …

Réflexologie plantaire au spa LANQI

S’offrir un massage des pieds accompagné d’un thé fumant, c’est pour moi un avant-goût de paradis. …

Comprendre les mystères de l’orgasme féminin

Les mystères de l’orgasme féminin enfin expliqués dans une vidéo (en anglais) drôle et instructive. Au programme : de la science, des statistiques et de la chimie …  …

Mon adresse favorite pour un massage traditionnel chinois sur Paris : Spa Lanqi

Cela faisait un bail que je cherchais de vrais massages traditionnels chinois sur Paris. C’est donc assez curieuse que je suis allée découvrir le nouveau spa Lanqi de l’avenue de saxe à Paris. On m’avait proposé de tester un massage, autant vous dire que ma migraine et moi, on ne s’est pas fait prier. J’avais quelques appréhensions en y allant. Je suis diplômée d’une école de massages traditionnels, que j’ai faite en …