Avant de tester cette discipline, j’ai fébrilement cherché sa définition : "Le BMX est un sport extrême cycliste, physique, technique et spectaculaire". Autant vous dire que cela me paraissait assez éloigné de mes habitudes sportives régulières, qui tournent autour de...
Dans le monde des livres de développement personnel, rares sont ceux qui laissent une empreinte aussi durable que "Never Finished" de David Goggins. J'écoute régulièrement des livres audio, notamment quand je fais du ménage. Celui-ci, je l'ai déjà écouté plusieurs...
/Exploration gourmande du jour : Le marché des Argonautes à Marseille ! Aujourd'hui, pour la 2ème fois, j’ai pris le temps de faire mes courses au Marché des Argonautes. Et j’avoue que j’aime particulièrement l’endroit. Je commence toujours par la...
Hier j’ai eu au téléphone, une cousine du côté de mon père, que j’ai retrouvé il y a quelques années via les réseaux sociaux et une autre cousine éloignée férue de généalogie. On échange peu au téléphone, mais hier, elle...
J'ai toujours eu depuis ma naissance des soucis de sommeil. De ne pas me réveiller nourrisson pour les biberons, aux crises d'endormissement en pleine journée. Le besoin de me reposer et de ne pas avoir un sommeil réparateur, rythme ma...
Hello ! Si vous avez envie de donner un coup de pouce à votre corps en cette période d’inter-saison, je vous conseille de suivre le programme détox de mon amie Laurence Massip. Laurence est docteure en pharmacie et s’est spécialisée dans...
Parce que l'aventure est au coin de la rue, je rebondis sur le quotidien avec légèreté et humour depuis 2006. Bonnes adresses, idées sorties ou culturelles, un peu de lifestyle et de bonne humeur.
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